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日期: 三 26, 2019
社團點滴
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這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴這是社團的點點滴滴
JT SlideShow Module v1.5.1
音樂
初級班:

色帶:白色
基本上課時數:30
晉級日數:2個月以上

1.雙手擺動
2.單手抓轉身法
3.雙手抓轉身法
4.單手抓四方摔
5.正面打
6.入身摔
7.正面打一教
8.天地摔

 

五級班:

色帶:黃色
基本上課時數:40
晉級日數:3個月以上

1.正面打二教
2.正面打迴轉摔
3.順單手抓--四方摔、入身摔、一教、二教、迴轉摔
4.逆單手抓--入身摔、一教、二教、迴轉摔
5.袖子抓--四方摔、一教、二教
6.胸抓--一教、二教
7.肩部抓--一教、二教
8.斜打四方摔(外側)
9.雙手抓雙手四方摔
1.0後方兩手抓轉身法

四級班:

色帶:紅色
基本上課時數:50
晉級日數:4個月以上

1.正面打三教
2.正面打四教
3.正面打反手摔
4.斜打五教
5.順單手抓--三教、四教、反手摔
6.逆單手抓--三教、四教
7.袖子抓--三教、四教
8.胸抓--三教、四教
9.肩部抓--三教、四教
10.斜打--入身摔、一二三四教、迴轉摔、反手摔
11.坐姿運步法、坐姿呼吸力養成法

三級班:

色帶:綠色
基本上課時數:50
晉級日數:4個月以上

1.前打--四方摔、入身摔、一二三四教、迴轉摔、反手摔
2.後方雙手抓--四方摔、入身摔、一二三四教
3.半立坐姿技法--四方摔、入身摔
4.坐姿技法--四方摔、入身摔、一二三四教

二級班:

色帶:藍色
基本上課時數:60
晉級日數:5個月以上

1.半立坐姿技法--迴轉摔、反手摔
2.坐姿技法--迴轉摔、反手摔、五教
3.後方雙手抓--迴轉摔、反手摔
4.單手雙手抓--四方摔、入身摔、一二三四教

一級班:

色帶:咖啡色
基本上課時數:70
晉級日數:6個月以上

1.單手雙手抓--迴轉摔、反手摔
2.雙手雙手抓--四方摔、入身摔、一二三四教、迴轉摔、反手摔
3.肩抓正面打--四方摔、入身摔、一二三四教、迴轉摔、反手摔
4.呼吸摔技法--順單手抓呼吸摔、逆單手抓呼吸摔.、單手雙手抓呼吸摔、雙手雙手抓呼吸摔、肩抓正面打呼吸摔、後方兩手抓呼吸摔、斜打呼吸摔、前打呼吸摔
5.腰部摔、十字絞摔
6.基本劍法、八方切

最近更新 (週日, 26 二月 2012 07:43)